Adultes
Méditation pleine présence
"Méditer, ce n ' est pas s ' enfermer en soi-même mais s ' ouvrir aux autres et au monde, apprendre à mieux écouter et découvrir comment être plus vivant" Fabrice Midal, fondateur de l'Ecole de Méditation.
"Méditer, ce n ' est pas s ' enfermer en soi-même mais s ' ouvrir aux autres et au monde, apprendre à mieux écouter et découvrir comment être plus vivant" Fabrice Midal, fondateur de l'Ecole de Méditation.
Public adulte et senior
Un lundi sur 2, de 15h30 à 16h30
Auditorium de Cerise
Jean-Jacques Pinvidic et Laurent Protat, formés à l'Ecole de Méditation
15 euros d'adhésion pour l'année
• anne-valerie.desprez@centrecerise.com / 01 42 21 43 18
Le centre Cerise propose des ateliers collectifs de méditation de pleine présence animés par des membres de l'Ecole de Méditation dans le cadre de son projet de bénévolat solidaire « offrir la méditation aux personnes âgées ».
Dans un cadre laïc, les pratiques guidées d'attention et de bienveillance permettent de développer ou de redécouvrir ses propres ressources, le bonheur d’être vivant, de retrouver une autonomie confiante et la joie du lien social.
Intervenants : Jean-Jacques Pinvidic et Laurent Protat, formés à l'Ecole de Méditation, Sylvie Rieu, Enseignante à l'Ecole de Méditation.
Les ateliers d' une durée d' une heure débuteront le lundi 18 septembre à 15h30 à raison de deux ateliers par mois.
Atelier découverte samedi 9 septembre 2023 à 14h